COMO O CÉREBRO APRENDE?

Como o Cérebro Aprende: Um Guia Para Entender e Estimular o Aprendizado

O cérebro humano é uma máquina fascinante, capaz de aprender, se adaptar e criar novas conexões ao longo da vida. 

Compreender como ele funciona pode nos ajudar a desenvolver estratégias para aprender de maneira mais eficaz e manter nossa mente ativa e saudável. 

Neste post, vamos explorar os principais processos envolvidos no aprendizado e como podemos estimulá-los.

Como o Cérebro Aprende

O aprendizado ocorre através de um processo chamado neuroplasticidade , que é a capacidade do cérebro de criar, fortalecer ou reorganizar conexões entre os neurônios. 

Quando aprendemos algo novo, nossos neurônios se comunicam por meio de sinapses, formando circuitos neurais. 

Quanto mais praticamos ou revisitamos uma informação, mais forte essa conexão se torna.

Fases do Aprendizado

1. Atenção: o aprendizado começa quando prestamos atenção em algo. Sem foco, o cérebro não consegue captar e processar informações de forma eficiente.
   
   
2. Codificação: durante essa fase, o cérebro transforma a informação recebida em memórias de curto prazo.
   
   
3. Armazenamento: com repetição e prática, as memórias de curto prazo podem ser úteis para a memória de longo prazo.
   
   
4. Recuperação: para aprender de fato, é essencial revisitar o conhecimento e utilizá-lo, fortalecendo as conexões neurais.