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quinta-feira

O CONTROLADOR: COMO A NECESSIDADE DE CONTROLAR TUDO PODE SABOTAR SUAS RELAÇÕES E SUA PAZ

o Controlador?


O Controlador é o Sabotador que busca dominar pessoas, situações e resultados para evitar sentimentos de vulnerabilidade ou incerteza.


Ele acredita que, se não estiver no comando, as coisas vão dar errado.


Enquanto isso pode parecer uma forma de garantir sucesso e segurança, o Controlador muitas vezes cria tensão em seus relacionamentos e impede a colaboração e a espontaneidade.

Características do Controlador

  • Necessidade de controle: precisa estar no comando de situações e decisões.

  • Dificuldade em delegar: acredita que só ele pode fazer as coisas direito.

  • Medo de vulnerabilidade: evita mostrar fraqueza ou dependência.

  • Rigidez: tem dificuldade em se adaptar a mudanças ou imprevistos.

  • Tendência à micromanagement: controla excessivamente os detalhes das tarefas alheias.

Impacto do Controlador em Si e nos Outros

Em si mesmo:

  • Leva ao esgotamento físico e mental, já que o Controlador tenta fazer tudo sozinho.

  • Gera estresse e ansiedade, pois está sempre preocupado em manter o controle.

  • Dificulta a flexibilidade e a capacidade de lidar com imprevistos.

Nos outros:

  • Pode criar um ambiente de tensão e desmotivação, especialmente em equipes.

  • Transmite a sensação de desconfiança, o que pode afastar as pessoas.

  • Dificulta a construção de relacionamentos saudáveis, já que o Controlador tende a dominar as situações.

Como Amenizar e Superar o Controlador

  1. Reconheça e nomeie o Controlador: perceba quando ele está no comando e questione sua necessidade de controle.

  2. Pratique a confiança: aprenda a confiar nos outros e no fluxo natural das situações.

  3. Delegue tarefas: permita que os outros assumam responsabilidades, mesmo que não façam exatamente como você faria.

  4. Abrace a vulnerabilidade: entenda que mostrar fraqueza ou pedir ajuda é um sinal de força, não de fraqueza.

  5. Desenvolva a flexibilidade: pratique se adaptar a mudanças e imprevistos sem perder o equilíbrio.

Transformando o Controlador em um Aliado

Quando equilibrado, o Controlador pode trazer liderança, organização e foco para alcançar objetivos.


A chave está em discernir quando essa voz está nos ajudando a tomar decisões assertivas e quando está nos limitando com medo e rigidez.


Lembre-se: o controle excessivo pode sufocar a criatividade e a conexão.


Permita-se confiar, colaborar e abraçar a imprevisibilidade da vida.


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